- Fliessende, dynamische Bewegungsabläufe (flows), welche den Körper kräftigen und die Kondition trainieren
- Achtsames Innehalten in den Asanas (Körperpositionen im Yoga)
- Präzises Ausrichten des Körpers in den Asanas
- Pranayama (Atem-Übungen im Yoga)
- Körper- und Atembewusstsein differenziert weiterentwickeln
- Bewusstes Gewahrsein beim Praktizieren von Yoga
- Beruhigung des Geistes
- Nachhaltige Tiefenentspannung
Preise für Yoga in der Gruppe
Stundenplan ab Januar 2024 / aktuelle Kursdaten
Yoga in der Gruppe was last modified: Januar 15th, 2024 by